นก สินจัย เปิดชีวิตวัย 61 ปี เผยบทเรียนช่วงโควิดเคยรู้สึกไร้ค่า

นก สินจัย นักแสดงชื่อดังในวัย 61 ปี ให้สัมภาษณ์เปิดใจถึงการใช้ชีวิตและการปรับตัวผ่านรายการ Woody Talk โดยประเด็นสำคัญคือช่วงวิกฤตโควิดที่ต้องหยุดงานนานกว่า 1 ปี ทำให้เกิดภาวะเครียด รู้สึกไร้ค่า และมีปัญหาการปรับตัวกับการอยู่บ้านตลอด 24 ชั่วโมงกับครอบครัว นก สินจัย ยอมรับว่าตนเป็นคนมีเพื่อนสนิทน้อยกว่า 10 คนและชอบอยู่คนเดียว ปัจจุบันได้เรียนรู้ที่จะปล่อยวางความสมบูรณ์แบบและยอมรับการเปลี่ยนแปลงของวงการบันเทิงที่ต้องทำงานกับทีมงานใหม่ๆ สำหรับการดูแลสุขภาพ นก สินจัย ตัดสินใจดึงหน้าเมื่ออายุ 58 ปี และใช้วิธีงดมื้อเย็นรวมถึงทานมังสวิรัติสัปดาห์ละครั้งเพื่อรักษารูปร่างและสุขภาพให้พร้อมสำหรับการทำงาน